Podcast Διατροφής
Στο podcast που ακολουθεί σε αυτό το link https://podcast.wellbe.gr/2067941/12584590-nadia-boule-meets-the-expert-with-vasiliki-lianidi, θα ακούσετε μια ενδιαφέρουσα συζήτηση με επιστημονικά δεδομένα, για θέματα που απασχολούν όλους μας για τις νέες τάσεις στο πεδίο της διατροφής: Διαλειμματική νηστεία vs «κλασικής» δίαιτας γευμάτων ανά 3ωρο: •διαλειμματική νηστεία: μπορώ να την ακολουθήσω, τι αποτελέσματα έχει και πόσα οφέλη; Ενδείκνυται για μένα; •με […]